|
 |
نفيس بيبسيا هيرب
رقم المنتج: 38
السعر: 14 $
وصف المنتج: أعشاب مخففة لعسر الهضم
الشكل الصيدلاني النباتي: الخلطات الطبية
المكونات النباتية:
ثمار الكراوية
أوراق النعناع البري
ثمار اليانسون
جذر السوس
الاستخدامات
- لحالات عسرة الهضم.
- منشطة لإفراز الخمائر الهاضمة.
- لحالات التجشؤ.
الجرعة وطريقة الاستعمال
يضاف ملعقة متوسطة من الخلطة أو ظرف سيللوزي إلى كأس ماء سعة (200 مل) مغلي مسبقاً وتغطى لمدة (10) دقائق ثم تصفى
وتشرب دافئة قبل الوجبات بنصف ساعة.
في حال الإصابة بالمرض: (2-3) مرات في اليوم.
وقائياً: (1) مرة في اليوم بعد الغداء بساعتين.
المشاركات المفيدة
- في حالات الإمساك المرافق الخلطة (10).
- في حالات اضطراب القولون الخلطة (16).
- في حالات الإسهال المرافق الخلطة (9).
- في حالات التشنج الهضمي الخلطة (4).
- في حال الرغبة بتخفيض الوزن نستخدم الخلطة المنحفة والمهدئة للقولون (88).
نصائح غذائية مفيدة للتخلص من عسر الهضم
1- في كثير من الأحيان يستطيع المريض السيطرة على هذا المرض عن طريق تغيير نمط الحياة والالتزام بتطبيق حمية غذائية متوازنة ومعتدلة .
2- الإقلال من بعض المأكولات مثل الكاكاو والشاي والقهوة والبهارات والمخللات والمأكولات الدهنية والمشروبات الكحولية والفستق والعدس ومنتجات الألبان .
3- يجب تناول الفواكه والخضروات الطازجة والعصير الطبيعي الطازج والأناناس والخبز الأسمر والسمك واللحم الأحمر والأبيض .
4- تحسين عادات الطعام (عدم تناول الطعام أثناء التعب والغضب , الأكل ببطء , عدم شرب السوائل أثناء الطعام ) .
5- الابتعاد عن التدخين والكحول والمنبهات .
6- ممارسة التمارين الرياضية المفيدة كالمشي والسباحة .
7- تجنب الانفعالات النفسية والقلق والحزن والهموم .
8- أخيراً ينبغي تحديد المرض المسبب وعلاجه .
أعراض وعلامات عسر الهضم
- إن عسرة الهضم (التخمة المعدية) عرض لكثير من الأمراض التي تنشأ من الجهاز الهضمي العلوي أو من خارج الجهاز الهضمي .
- ألم بطني ماغص .
- تطبل وانتفاخ في البطن .
- كثرة الغازات والتجشؤات .
- غثيان .
- حرقة معدية.
ما هو عسر الهضم
إن الإفراز الخارجي للبنكرياس ضروري من أجل هضم الدسم والبروتينات والسكاكر , حيث تقوم الخلايا العنبية البنكرياسية بإنتاج طلائع أنزيمات غير فعالة تتفعل بواسطة الببسين .
- أهم الأنزيمات المفرزة من البنكرياس :
1-الأميلاز: الذي يساهم في هضم النشاء والغليكوجين .
2-الليباز والكوليباز: الذي يساهم في هضم ثلاثيات الغليسيريد إلى أحاديات الغليسريد والحموض الدسمة الحرة .
3-الأنزيمات الحالة للبروتين (تربسينوجين , كيموتربسينوجين , بروايلاستاز , بروكاربوكسي ببتيداز): التي تساهم في هضم البروتينات وعديدات الببتيد إلى عديدات ببتيد قصيرة .
الأسباب:
- أسباب عسرة الهضم :
1- نقص الأنزيمات المفرزة من البنكرياس .
2- عادات الطعام السيئة مثل (تناول الطعام بسرعة مما يؤدي إلى عدم مضغ الطعام بشكل جيد وابتلاع كميات كبيرة من الهواء , التحدث أثناء الطعام , تناول السوائل مع الطعام)
3- اضطرابات الجهاز الهضمي العلوي (القرحة الهضمية , حصيات المرارة , تشنج المري , تهيج القولون , اضطرابات الحركية .
4- أمراض هضمية أخرى (أمراض الكبد , أمراض المعثكلة , أمراض القولون) .
5- أمراض جهازية (القصور الكلوي , فرط كالسيوم الدم) .
6- أدوية (مركبات الحديد والبوتاسيوم , مسكنات الألم , الكورتيزون , الديجوكسين) .
7- تناول المنبهات والتدخين والكحول .
8- العوامل النفسية (القلق والاكتئاب , التوتر والشدة النفسية) .